Budinca De Semințe De Chia

Name: Budinca De Semințe De Chia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de chia; 3 curmale fără sâmburi sau îndulcitor, după gust; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley cacao crud sau pudră de cacao neîndulcită (dacă faceți budincă de ciocolată), în funcție de cât de ciocolată vă place; 1 Bucăți de caramele Heath Bar extract de vanilie pură

O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 172 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la pamelasalzman.com are 35 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați lapte de migdale, extract de vanillan, curmale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Budinca De Semințe De Chia, Budinca De Semințe De Chia, și Budinca De Semințe De Chia.