Broccoli la grătar cu unt de Chipotle-Lime și Queso Fresco

Name: Broccoli la grătar cu unt de Chipotle-Lime și Queso Fresco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 4 capete broccoli, tulpini tăiate, tăiate în flori mari; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, ras fin pe un microplan; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 var, coajă fină și suc; 25 creveți și cu vene Ulei de măsline, pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frescă queso, sfărâmată, Vezi nota; 25 creveți și cu vene Sare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos Tabasco Chipotle; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat, înmuiat

Broccoli la gratar cu unt Chipotle-Lime și Queso Fresco ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 25 de porții cu 197 calorii, 4G de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, sare, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Porumb la grătar pe știulete cu unt de usturoi, var proaspăt și Queso Fresco, Pizza Pesto cu porumb la grătar și Chipotle cu Queso Fresco, și Tortilla Chip Crusted salata de pui cu Avocado Chipotle var Dressing și Queso Fresco.

Instrucțiuni

Într-un bol, amestecați untul înmuiat cu coaja de tei, sucul de lămâie, Tabasco, mierea și usturoiul și condimentați ușor cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

Sos Tabasco

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Aprinde un grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Stropiți floretele de broccoli cu ulei de măsline și condimentați cu sare. Grătați la foc moderat, întorcând florile ocazional, până când sunt crocante și ușor carbonizate, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

B Zahăr