Broccoli Cu Usturoi

Name: Broccoli Cu Usturoi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete proaspete de broccoli; 2 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 1 1 lingură de oregano uscat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mix pentru prăjitură galbenă (cu 2 straturi); 1 Oreos dublu umplut canola sau ulei vegetal

Broccoli cu usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 42 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 19 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 12 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână zahăr, căței de usturoi, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 62%. Încercați Cum se Spiralizează Broccoli: tăiței de Broccoli cu usturoi cu nuci de pin prăjite, Broccoli cu usturoi și ardei iute (broccoli Strascinati), și Broccoli Cu Usturoi pentru rețete similare.