Broccoli, brânză și caserolă de orez

Name: Broccoli, brânză și caserolă de orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Nuci de orice fel (tocate) pachete broccoli tocate congelate, dezghețate și drenate; 305 Nuci de orice fel (tocate) condensat redus-grăsime, redus - crema de sodiu de supa de ciuperci, nediluat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte fără grăsimi; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez instant nefiert; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 113 Nuci de orice fel (tocate) brânză topită ușoară, cubată (cum ar fi Velveeta Light); 2 (iarnă) unt sau margarină, înmuiată

Broccoli, brânză și caserola de orez ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 273 calorii, 9g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Un amestec de ceapă, orez condensat, instant și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Orez verde (Broccoli, brânză și caserolă de orez), Caserola De Orez, Broccoli Și Brânză, și Șuncă Broccoli orez și brânză caserola.