Broccoli aburit cu sos Miso-susan

Name: Broccoli aburit cu sos Miso-susan
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de susan albe sau negre prăjite; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete de broccoli, tăiate din aproximativ 2 lbs de capete întregi de broccoli; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley întuneric miso; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ardei gras roșu tocat; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de susan prăjit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sau lapte de soia

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Broccoli aburit cu sos Miso-susan. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 583 calorii. Această rețetă servește 1 și costă 4,03 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 13 gurmanzi și bucătari. Un amestec de suc de lămâie, ardei gras, lapte de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 11 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este remarcabil. Încercați Horenso no Goma Miso ae (spanac cu sos miso de susan), Broccoli Aburit Cu Susan-Ghimbir, și Broccoli Aburit Cu Ghimbir De Susan pentru rețete similare.