Bonus: Stivă De Burgeri Învelită Cu Varză

Name: Bonus: Stivă De Burgeri Învelită Cu Varză
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: american
Ingredients: 1 carne congelată în stil hamburger fără carne, cu aproximativ 100 de calorii; 1 cap varză verde (nu o veți folosi pe toate!), cu grijă cu un cuțit; 1 pentru fiecare. Ketchup, opțional, ca topping; 1 pentru fiecare. Muștar, opțional, ca topping; 1 butte topit 3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore; 2 2 linguri butte topit dovlecel, tăiat în bucăți de 1/4 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete americane, așa că dați Bonus : o grămadă de Burger învelită cu varză. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 1 și costă $2.54 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 29G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 493 calorii. 2 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 20 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de roșii, varză, muștar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Bonus: Stivă De Burgeri Învelită Cu Varză, Bonus: Faceți pachetul de varză, și Mare Salata De Fructe Surpriza.

Instrucțiuni

Sugestie de servire: sulițe de murături de mărar

Ingrediente de care veți avea nevoie

Murături De Mărar

Așezați capul de varză într-un castron mare pentru microunde și cuptorul cu microunde timp de aproximativ 4 minute, până când frunzele exterioare încep să se slăbească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Bol

Odată suficient de rece pentru a fi manevrat, scoateți varza din vas. Scoateți ușor 2 frunze exterioare întregi din varză și puneți-le înapoi în vas. (Rezervați restul de varză pentru o altă utilizare.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați 2 linguri de apă în vasul cu frunzele de varză. Acoperiți și cuptorul cu microunde timp de aproximativ 2 minute, până când frunzele sunt foarte moi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Bol

Între timp, pulverizați o tigaie cu spray antiaderent și aduceți la foc mediu pe aragaz.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Soba

Adăugați burgerul și felia de ceapă și gătiți timp de aproximativ 4 minute pe fiecare parte, până când sunt fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castroane Umplute Cu Muștar

Ceapă

Acoperiți o frunză de varză cu burgerul, urmată de o felie de roșii, ceapa și felia de roșii rămasă. Dacă doriți, acoperiți cu ketchup și muștar. Acoperiți ușor cu cealaltă frunză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castroane Umplute Cu Muștar

Varză

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire