Bol De Orez În Stil Coreean

Name: Bol De Orez În Stil Coreean
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 picături de sos de soia; 1 morcov, mărunțit grosier; 1 Oreos dublu umplut chile-pastă de usturoi, plus mai mult pentru servire; 2 mari (parțial și); 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare; 1 lingura. otet de vin rosu scallion, înjumătățit pe lungime și tăiat în lungimi de 2 inci; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Nori condimentat sau simplu (alge marine japoneze), tăiat în pătrate de 3 inci, pentru servire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham semințe de susan prăjite; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sushi sau orez alb japonez cu bob scurt; 113 ardei habenero Inele de ardei roșu dulce; 113 ardei habenero tofu ferm, tăiat în zaruri de 1/2 inch; 1 parmezan ras Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Yellow miso

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și vegetarian? Bolul de orez în stil coreean ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 430 calorii, 13g de proteine, și 11g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați muguri de fasole, ulei vegetal, condimentat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma tofu, puteți urma acest fel principal cu Tofu Cheesecake ca desert. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 57%. Rețete similare includ Bol De Orez În Stil Coreean, Bol De Orez Coreean, și Bol De Orez Coreean De Vită.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați miso, pasta de roșii, pasta de chile-usturoi și un vârf de sare; adăugați tofu și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2-3 Linguri Patrunjel Tocat

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1 Cană De Usturoi Tocat

Miso

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți 1/2 lingură de ulei într-o tigaie din fontă de 10 inci. Crăpați ouăle în tigaie și gătiți la foc mare până când albușurile se rumenesc ușor în jurul marginilor și gălbenușurile abia se fixează, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolată Rasă, Opțional

Cireșe Confiate Suplimentare

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați ouăle pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați restul de 1 lingură de ulei în tigaie și încălziți până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați mazărea de zăpadă, morcovul și scallionul, condimentați cu sare și prăjiți la foc mare până când sunt crocante, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Roșu Dulce

Ghimbir întreg, Zdrobit

Grăsime De Porc înapoi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați mugurii de fasole și gătiți timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

Transferați legumele într-un castron, acoperiți și păstrați la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați orezul și apa în tigaie împreună cu un vârf generos de sare și aduceți la fierbere. Acoperiți cu folie și un capac etanș și fierbeți la foc mic până se înmoaie, aproximativ 15 minute. Puneți tofu și sosul peste orez, acoperiți și gătiți timp de 5 minute mai mult. Se amestecă legumele și se acoperă cu ouăle și semințele de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată