Biban De Mare Stil Cubanez

Name: Biban De Mare Stil Cubanez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capere drenate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley dressing lamaie piper; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi umplute feliate; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune însămânțate, tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri biban de mare; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă albă feliată subțire

Stilul Cubanez de biban de mare ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $5.32 pe portie. O porție conține 428 calorii, 32g de proteine, și 20g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, usturoi, măsline umplute și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Șuncă Proaspătă În Stil Cubanez, Pui În Stil Cubanez, și Carne De Vită În Stil Cubanez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se sotează ceapa până se înmoaie. Se amestecă usturoiul și se sotează aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați roșiile și gătiți până când încep să se înmoaie. Se amestecă vinul, măslinele, caperele și fulgii de ardei roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Aluat De Pâine De Porumb

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se încălzește la foc mic.

Așezați bibanul de mare în sos. Acoperiți și fierbeți ușor timp de 10 până la 12 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Seabass

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

Transferați peștele pe o farfurie de servire și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Creșteți căldura și adăugați unt la sos. Se fierbe până se îngroașă sosul. Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Serviți sosul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

capere drenate 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

dressing lamaie piper 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline verzi umplute feliate 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de prune însămânțate, tocate 0Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri biban de mare 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă albă feliată subțire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.