Biban De Mare Stil Cubanez

Name: Biban De Mare Stil Cubanez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm bomboane acoperite cu ciocolată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capere drenate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm dressing lamaie piper; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi umplute feliate; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune însămânțate, tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri biban de mare; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă albă feliată subțire

Stilul Cubanez de biban de mare ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $5.32 pe portie. O porție conține 428 calorii, 32g de proteine, și 20g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, usturoi, măsline umplute și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Șuncă Proaspătă În Stil Cubanez, Pui În Stil Cubanez, și Carne De Vită În Stil Cubanez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se sotează ceapa până se înmoaie. Se amestecă usturoiul și se sotează aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați roșiile și gătiți până când încep să se înmoaie. Se amestecă vinul, măslinele, caperele și fulgii de ardei roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Aluat De Pâine De Porumb

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se încălzește la foc mic.

Așezați bibanul de mare în sos. Acoperiți și fierbeți ușor timp de 10 până la 12 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Seabass

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Transferați peștele pe o farfurie de servire și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Creșteți căldura și adăugați unt la sos. Se fierbe până se îngroașă sosul. Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Serviți sosul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

bomboane acoperite cu ciocolată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

capere drenate 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 cană zahăr alb 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

dressing lamaie piper 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline verzi umplute feliate 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de prune însămânțate, tocate 0Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri biban de mare 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă albă feliată subțire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.