Biban de mare Panfried cu Harissa & Rose

Name: Biban de mare Panfried cu Harissa & Rose
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley coriandru tocat grosier (opțional); 1 Oreos dublu umplut scorțișoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pasta harissa (cumpărată din magazin sau vezi rețeta); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata marunt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar petale de trandafir comestibile uscate; 1 1 lingură de oregano uscat apa de trandafiri; 2 creveți și cu vene sare și piper negru proaspăt măcinat; 4 fileuri fileuri de biban de mare, aproximativ 1 kilogram / 450 g în total, jupuite și cu oase de știft îndepărtate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 200 ml apă; 7 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 100 ml oțet de vin roșu

Basul de mare Panfried cu Harissa & Rose ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 2 și costă $7.52 pe portie. O porție conține 593 calorii, 62g de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți ml oțet de vin, pastă de harissa, ml apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Scoici de mare coapte cu Topping crocant fără Gluten, Panfried Presat Poussins, și Peștele Tău Panfried De Bază pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Mai întâi marinați peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Se amestecă împreună pasta de harissa, chimenul măcinat și 1/2 linguriță de sare într-un castron mic. Frecați pasta peste fileurile de pește și lăsați-le la marinat 2 ore la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

Chimen Măcinat

Harissa

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pudrați fileurile cu puțină făină și scuturați excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Zahăr Roșu Grosier

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie largă la foc mediu-mare și prăjiți fileurile timp de 2 minute pe fiecare parte. Poate fi necesar să faceți acest lucru în două loturi. Puneți peștele deoparte, lăsați uleiul în tigaie și adăugați ceapa. Amestecați în timp ce gătiți timp de aproximativ 8 minute, până când ceapa este aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați restul de harissa, oțetul, scorțișoara, 1/2 linguriță sare și mult piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Făină Universală, Plus Făină De Bancă

Harissa

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Se toarnă în apă, se reduce focul și se lasă sosul să fiarbă ușor timp de 10 până la 15 minute, până când este destul de gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Adăugați mierea și apa de trandafiri în tigaie împreună cu coacăzele, dacă folosiți, și fierbeți ușor încă câteva minute. Gustați și reglați condimentul și apoi readuceți fileurile de pește în tigaie; le puteți suprapune ușor dacă nu se potrivesc prea bine. Puneți sosul peste pește și lăsați-l să se încălzească în sosul fierbinte timp de 3 minute; poate fi necesar să adăugați câteva linguri de apă dacă sosul este foarte gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Apa De Trandafiri

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Coacăze

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se servește cald pentru la temperatura camerei, presărat cu coriandru, dacă se folosește, și petalele de trandafir.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

coriandru tocat grosier (opțional)1Oreos dublu umplut

scorțișoară măcinată 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pasta harissa (cumpărată din magazin sau vezi rețeta)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, tocata marunt 2Bucăți de caramele Heath Bar

petale de trandafir comestibile uscate 11 lingură de oregano uscat

apa de trandafiri 2creveți și cu vene

sare și piper negru proaspăt măcinat 4fileuri

fileuri de biban de mare, aproximativ 1 kilogram / 450 g în total, jupuite și cu oase de știft îndepărtate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

200 ml apă 72 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

100 ml oțet de vin roșu

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.