Biban De Mare Chilian Sotat

Name: Biban De Mare Chilian Sotat
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere drenate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină, condimentată cu (pentru dragare); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline, combinație; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de biban de mare chilian

Sauteed biban de mare chilian ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 441 calorii, 34G de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru $3.8 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Food.com are 7 fani. Un amestec de unt, sare și piper, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pan Saut Biban De Mare Chilian, Biban De Mare Chilian, și Biban De Mare Chilian pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

capere drenate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină, condimentată cu (pentru dragare)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline, combinație 4creveți și cu vene

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de biban de mare chilian

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Seabass. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.