Biban De Mare Chilian Cu Muștar

Name: Biban De Mare Chilian Cu Muștar
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați; 1 1 lingură de oregano uscat 6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire; 1 Oreos dublu umplut muștar de cereale grosiere; 2 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de biban de mare chilian; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sarea condimentată a lui lawry sau amestecul de condimente mrs. dash

Bibanul de mare chilian cu muștar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 238 calorii, 31g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $2.77 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pesmet, muștar cu cereale grosiere, file de biban chilian și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Biban De Mare Chilian, Biban De Mare Chilian, și Pan Saut Biban De Mare Chilian pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați 11 lingură de oregano uscat

6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire 1Oreos dublu umplut

muștar de cereale grosiere 2creveți și cu vene

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de biban de mare chilian 0Bucăți de caramele Heath Bar

sarea condimentată a lui lawry sau amestecul de condimente mrs. dash

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Seabass. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.