Fâșiile de pui cu crustă de floricele ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 359 calorii, 26g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați praf de usturoi, ou, făină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Fâșii De Pui Cu Crustă De Nucă De Cocos, Fâșii De Pui Crocante Cu Crustă De Cezar, și Fâșii De Pui Cu Coajă De Porumb La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tapetați o foaie mare de copt cu folie sau pergament. Într-un procesor de alimente, puls popcorn, praf de usturoi și 1/4 linguriță. sare până când amestecul seamănă cu firimiturile de pâine grosieră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Grosier
Praf De Usturoi
3 Linguri Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
Foaie De Copt
Folie De Aluminiu
2
Transferați într-un castron puțin adânc.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Așezați făina într-un al doilea castron puțin adânc și oul într-un al treilea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Dragați fiecare bucată de pui în făină, apoi în ou bătut, apoi în firimituri de floricele, întorcându-vă la strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
3 Linguri Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat
Făină Pentru Toate Scopurile
Ouă
5
Transferați pe foaia de copt și repetați cu puiul rămas. Aruncați orice făină rămasă, ou bătut și firimituri de floricele când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
3 Linguri Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat
Făină Pentru Toate Scopurile
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
6
Într-o tigaie mare la foc mediu-mare, combinați uleiul și untul. Când untul s-a topit, adăugați pui, lucrând în loturi, dacă este necesar. Nu aglomerați tigaia. Gatiti, intorcand o data, pana cand puiul este bine rumenit pe ambele parti si fiert, aproximativ 8 minute in total.
Popcornul funcționează foarte bine cu spumante rosul și vinul spumant. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ca ' Furlan Cuvee Mariana Sparkling ros circulatorcu un rating de 4,2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.