Batoane De Proteine Din Cânepă

Name: Batoane De Proteine Din Cânepă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) polen de albine (opțional); 4 (iarnă) pudră de cacao; 4 (iarnă) semințe de chia; 100 Nuci de orice fel (tocate) ceașcă de nucă de cocos mărunțită uscată; 6 (iarnă) ulei de cocos, temperat în cameră; 80 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 cană inimi de cânepă (semințe de cânepă decojite); 50 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 cană pulbere de proteine de cânepă (puteți folosi în schimb inimi de cânepă); 20 curmale proaspete medjool, fără sâmburi; 2 (iarnă) fulgi de cocos, prajit, optional; 160 Nuci de orice fel (tocate) semințe de dovleac; 6 (iarnă) ovăz laminat; 1 1 kilogram de dovlecel, extract de vanilie sau 1/2 linguriță de vanilie măcinată

Bare de proteine de cânepă este un fără gluten, fără lactate și vegetarian garnitură. O porție conține 381 calorii, 12g de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 212 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de polen de albine, pulbere de proteine de cânepă, ovăz laminat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Batoane De Granola Cu Proteine De Cânepă, Bare De Proteine Din Cânepă Cu Banane, și Chewy Superfood Batoane De Proteine Din Cânepă.