Bare De Cereale Fără Coacere

Name: Bare De Cereale Fără Coacere
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata Cereale Cheerios; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de porumb ușor; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 350 g ciocolată amăruie sau semidulce, tocată grosier; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pungă chipsuri de ciocolată semidulce (2 căni); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, opțional

Barele de cereale fără coacere necesită aproximativ 55 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 36. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această masă de dimineață are 177 calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Această rețetă de la Betty Crocker are 85 de fani. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, sirop de porumb, chipsuri de ciocolată semidulce și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Bare De Cereale Fără Coacere, Bare De Cereale Fără Coacere, și Batoane De Cereale Fără Gluten Fără Coacere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Unt ușor tigaie de 13x9 inci. În cuptorul olandez de 4 până la 5 litri, încălziți siropul de porumb și zahărul la fierbere la foc mediu-mare, amestecând constant. Gatiti pana se dizolva zaharul; se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 1 cană de unt de arahide; se amestecă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier

Adăugați cereale; se amestecă bine. Apăsați imediat în tigaie cu unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Într-o cratiță de 2 litri la foc mic, topiți chipsurile de ciocolată cu restul de 1/4 cană de unt de arahide, amestecând continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Linguriță Lapte 2%

350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Răspândiți uniform peste bare. Se dă la frigider aproximativ 30 de minute sau se răcește complet la temperatura camerei până când ciocolata este setată. Pentru bare, tăiați în 9 rânduri cu 4 rânduri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)