Bacon Spanac Quinoa

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Bacon spanac Quinoa ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 441 calorii, 15g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.01 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 38 de mâncăruri și bucătari. Un amestec de spanac pentru copii, slănină, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până quinoa ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Quinoa ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, care este super. Rețete similare includ Bacon Spanac Quinoa Sufleu Cupe, Salată de spanac și Quinoa de pui la grătar cu căpșuni cu slănină, Avocado și brânză de capră, și Spanac Saut Cu Slănină, Grăsime De Slănină, Ceapă Eșalotă Și Ciuperci.
Instrucțiuni
Aduceți bulionul de pui și quinoa la fiert într-o cratiță. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când quinoa este fragedă și bulionul a fost absorbit, aproximativ 15 minute.
Gătiti și amestecați slănina și ceapa într-o tigaie la foc mediu până când slănina este gătită și ceapa se înmoaie, 5 până la 10 minute.
Transferați și scurgeți amestecul pe o placă căptușită cu prosop de hârtie. Gătiti spanacul în picăturile de slănină rămase până se ofilesc, 2 până la 3 minute. Se amestecă quinoa, amestecul de ceapă-slănină și cilantro în spanac până se amestecă uniform.