Nevoie de un hor d ' oeuvre fără gluten și lactate? Aripile de pui de arțar ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 2,46 USD pe porție. O porție conține 456 calorii, 26g de proteine, și 20g de grăsime. 39 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați praf de Usturoi, Aripi de pui, sirop de arțar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Aripi De Pui De Arțar, Aripi De Pui De Arțar, și Aripi De Pui Glazurate Cu Arțar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Tăiați vârfurile aripilor de pui și tăiați pielea între articulații.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați
4
Așezați într-o tigaie mare de unică folosință.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
5
Adăugați siropul de arțar, sosul de soia, sosul teriyaki, usturoiul, praful de usturoi, pudra de ceapă și piperul negru, aruncați pentru a acoperi.
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Umăr
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
6
Așezați tigaia pe foaia de copt și coaceți timp de aproximativ 1 ore, aruncând la fiecare 15 până la 20 de minute. Lichidul se va evapora treptat cu cât îl gătiți mai mult.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți
7
După 1 oră, creșteți temperatura cuptorului la 425 grade F. întoarceți aripile pentru a acoperi uniform și gătiți încă 45 de minute.
Aripile de pui funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Carnea albă este de obicei asociată cu vinul alb pentru a nu depăși aroma cărnii, astfel încât chardonnay și Sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de roșii sau cu siguranță un sos de vin roșu poate și trebuie servit cu un roșu ca un pinot noir. Ai putea încerca Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 27 de dolari pe sticlă.