Ardeii și ciupercile la grătar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 167 calorii, 2G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână ceapă, muștar dijon, miere și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 61%. Încercați Ardei și ciuperci balsamice la grătar, Ardei gras la grătar, ceapă și ciuperci, și Ciuperci Portobello la grătar, ardei dulci și ceapă roșie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Bateți împreună primele 5 ingrediente. Adăugați treptat ulei într-un flux lent și constant, amestecând constant până la amestecare. Rezervați 2 Linguri. amestec; acoperiți și răciți. Se amestecă ardeii grași și următoarele 2 ingrediente în amestecul de oțet rămas. Acoperiți și răciți 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2
Preîncălziți grătarul la 350 până la 400 de căldură (medie-mare).
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
3
Scoateți legumele din amestecul de oțet; aruncați amestecul. Grătiți legumele în același timp, așezând ardeii cu pielea în jos pe grătarul de gătit. Legume la grătar, acoperite cu capac la grătar, 6 minute sau până când ardeii arată vezicule și apar urme de grătar. Întoarceți toate legumele și grătiți încă 2 minute sau până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
4
Aranjați legumele într-un singur strat pe un platou de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
5
Stropiți cu 2 linguri rezervate. amestec de oțet chiar înainte de servire. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ