Ardei Umpluți Mexicani

Name: Ardei Umpluți Mexicani
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră, scursă și clătită; 1 1 lingură de oregano uscat 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat, decongelat; 2 ardei gras verde întreg, tăiat în bărci; 1 Oreos dublu umplut fulgi de ceapă; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ardeii umpluți Mexicani. Această rețetă face 2 porții cu 296 calorii, 13g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Happy Herbivore are 849 de fani. Mergeți la magazin și ridicați porumb, pudră de chili, făină de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma chimenul, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este super. Rețete similare includ Ardei umpluți Mexicani, Ardei Umpluți Mexicani, și Ardei Umpluți Mexicani.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 191°.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Tăiați ardeii în bărci și curățați interiorul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Încălziți toate celelalte ingrediente plus 1/2 cană de apă la foc mediu, până când sunt mai groase și clocotite, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Puneți ardeii într-un vas de cuptor și amestecați lingura în ardei. Acoperiți cu folie și coaceți 20 de minute sau până când ardeii sunt fragede.Informații Nutriționale

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

2cantitate pe porție

Calorii

420grăsime

40g

Carbohidrați

70gfibre dietetice18. 70gzahări9. 90gproteine21. 90g

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole neagră, scursă și clătită 11 lingură de oregano uscat

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)1Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat, decongelat 2

ardei gras verde întreg, tăiat în bărci 1Oreos dublu umplut

fulgi de ceapă 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dientes de ajo

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca vin de Sandwich Pinot Noir al lui Jimmy John. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.