Ardei roșu prăjit, feta, Oregano și Frittata de măsline negre

Name: Ardei roșu prăjit, feta, Oregano și Frittata de măsline negre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 măsline negre fără sâmburi, feliate; 2 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. feta; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tocată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze proaspete de oregano tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei roșii prăjiți feliați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 mari ouă întregi mari

Ardei roșu prăjit, feta, Oregano și Frittatan de măsline negre este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 116 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Un amestec de ardei prăjiți, ulei de măsline, frunze de oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Salată de feta, măsline negre și Oregano (aka salată de salon de Pizza), Ardei roșu prăjit și Feta Frittata, și Mini Frittata la cuptor cu Feta, spanac, ardei roșu prăjit și mărar.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul pentru a se fierbe.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie rezistentă la cuptor la foc mediu-mare; adăugați ceapa și gătiți 3 minute sau până când ceapa devine translucidă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec