Ardei prăjiți cu vinetă balsamică

Name: Ardei prăjiți cu vinetă balsamică
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 4 poblano chiles; 2 mari ardei roșii dulci; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 mari suc de fructe galben

Ardeii prăjiți cu vinaigretă balsamică ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 60 de calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 7 și costă 1,36 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți ardei, dovlecei, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 84%. Rețete similare includ Ardei cireșe prăjiți cu oțet Balsamic, Morcovi Prăjiți Într-O Vinetă Balsamică, și Pui prăjit cu vinetă balsamică.

Instrucțiuni

Tăiați ardeii iute poblano și ardeii roșii pe jumătate pe lungime; îndepărtați și aruncați semințele și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați, cu pielea în sus, pe o foaie de copt; aplatizați cu palma.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime; acoperiți dovleceii cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Cuțit De Toaletă

Așezați dovleceii pe foaia de copt, tăiați cu fața în jos. Ardei prăjiți și dovlecei la 5 1/2 inci de căldură (cu ușa electrică parțial deschisă) 15 până la 20 de minute sau până când ardeii sunt carbonizați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Puneți ardeii în apă cu gheață până se răcește. Fierbeți dovleceii cu 5 până la 10 minute suplimentare sau până când sunt carbonizați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Cuțit De Toaletă

Puneți dovleceii în apă cu gheață până se răcește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Cuțit De Toaletă

Scoateți ardeii și dovleceii din apă; curățați și aruncați pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Cuțit De Toaletă

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Tăiați în benzi de 1/2 inch.

Combinați oțetul și ingredientele rămase într-un castron mic; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Combinați fâșiile de piper și dovleceii într-un castron; adăugați amestec de oțet și aruncați ușor. Acoperiți și răciți până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch