Apple Jack Smoothie

Name: Apple Jack Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 măr întreg, tăiat cubulețe; 1 banane întregi (congelate); 0 Bucăți de caramele Heath Bar Hârtie de orez; 1 întreaga dată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte pe bază de plante; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac, proaspăt

Apple a Jack Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 1 și costă $1.16 pe portie. O porție conține 329 calorii, 10g de proteine, și 9g de grăsime. Un amestec de măr, curmale, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 2120 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Budinca de mere a lui Jack, Apple Jack Crumb Pie, și Iarna Apple Jack Ceai.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele, cu excepția scorțișoarei, într-un blender și amestecați până se omogenizează (adăugând mai mult lapte care nu este lactat, după cum este necesar).

Ingrediente de care veți avea nevoie

înlocuitor De Lapte