Anghinare Fierte Rapid

Name: Anghinare Fierte Rapid
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mari anghinare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sare grosieră; 1 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de coriandru (opțional); 2 frunze de dafin uscate; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 1 lămâie, înjumătățită; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 6 crenguțe 1/2 varză creață feliată mărunt

Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Anghinarea rapidă înăbușită ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 72 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ulei de măsline, sare grosieră, semințe de coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 29 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Anghinare pentru Bebeluși fierte rapid cu usturoi, mentă și pătrunjel, Anghinare Fierte, și Anghinare Fierte.