RețeteRevista

Anghinare aburite cu baie de șofran de migdale

Anghinare aburite cu baie de șofran de migdale
Anghinare aburit cu migdale șofran Dip ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 224 calorii, 10g de proteine, și 12g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 31 de mâncăruri și bucătari. Dacă aveți suc de lămâie, sare și piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Este perfect pentru Super Bowl. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 94%. Încercați Șofran Aburit Midii, Cod Aburit Cu Conopidă Și Șofran, și Midii Aburite Cu Șofran Și Roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Aranjați anghinarea într-un coș cu aburi așezat pe cel puțin 3 căni de apă și abur, acoperite, până când frunzele pot fi îndepărtate cu ușurință, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
Coș Cu AburiCoș Cu Aburi
3
Lasă să se răcească. Aproximativ la jumătatea gătitului verificați nivelul apei și adăugați mai multe, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
4
Într-un castron mic, amestecați șofranul și lingura de apă clocotită. Prăjiți migdalele într-o tigaie mică uscată la foc mediu-mare până când începeți să se rumenească, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(23)(23)
șofranșofran
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
5
Scoateți migdalele și adăugați 1 lingură de ulei în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(23)(23)
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
6
Adăugați ceapa și gătiți până când începeți să se rumenească, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
7
Adăugați usturoiul și gătiți până la parfum, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
8
Se transferă într-un castron și se lasă să se răcească. Într-un robot de bucătărie, măcinați migdalele până se toacă fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(23)(23)
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
9
Adăugați amestecul de șofran, amestecul de ceapă, iaurtul și pătrunjelul și piureul până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
șofranșofran
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
10
Transferați într-un castron și amestecați sucul de lămâie și restul de 1 lingură de ulei de măsline. Condimentează, după gust, cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1 şalotă, Rasă Sau Tocată1 şalotă, Rasă Sau Tocată
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
11
Se servește cu anghinare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Fara glutenVegetarian
DietaLacto Ovo VegetarianPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiSuper Bowl
Muschiu de vita la gratar cu piure de sfecla aurie si branza albastra
Rulouri cu scorțișoară cu nuci
Chiftele umplute cu mozzarella
Înger Food Fleac
Pansament pentru fermă I
Plăcintă Brownie cu unt de arahide
Minestrone de cartofi
Desert crapat de grau
Cele mai bune prăjituri cu stafide din fulgi de ovăz
Fasole de calicot la fierbere lentă
Rețete înrudite
Muschiu de vita la gratar cu piure de sfecla aurie si branza albastra
Sfaturi de mușchie de lămâie usturoi
Snapper roșu cu sos de portocale
Supă de legume de grădină
Revista
Muschiu de vita la gratar cu piure de sfecla aurie si branza albastra
Rulouri cu scorțișoară cu nuci
Chiftele umplute cu mozzarella
Pansament pentru fermă I
Plăcintă Brownie cu unt de arahide
Minestrone de cartofi
Desert crapat de grau
Fasole de calicot la fierbere lentă
Pui și biscuiți
Pâine cu brânză de lămâie