Amestec De Squash De Vară

Name: Amestec De Squash De Vară
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras 6 pere medii Bartlett sau D'Anjou; 1 parmezan ras 1 cup. ceapă tocată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) dressing lamaie piper; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 (vinete) dovleac galben de vară, feliat subțire; 1 mici dovlecei, felii subțiri

Summer Squash Medley ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 117 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, unt, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Încercați Amestec De Squash De Vară, Amestec De Squash De Vară, și Amestec de fructe de vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică, sotati dovleceii galbeni, dovleceii și ceapa în unt până când sunt fragede; adăugați ingredientele rămase. Gatiti si amestecati pana cand legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben