Amestec De Legume I
Medley de legume i necesită aproximativ 1 oră de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 97 calorii. Pentru 92 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Funcționează bine ca o farfurie foarte accesibilă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, ceapă, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Amestec De Legume, Amestec De Legume, și Amestec De Legume.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).
Într-o tigaie mare se încălzește uleiul de măsline la foc mediu.
Adăugați dovlecelul, dovlecelul, ceapa, ardeiul gras verde și usturoiul.
Se sotează până când toate legumele sunt moi.
Adăugați roșiile cu suc. Condimentează cu busuioc, oregano, sare și piper.
Transferați ingredientele într-un vas de copt din sticlă.
Coaceți timp de 20 de minute în cuptorul preîncălzit.
Se presară cu parmezan și se coace încă 10 minute.