Amestec de gustări de arahide și fructe uscate

Amestec de gustări de arahide și fructe uscate
Arahide și fructe uscate Snack Mix este un vegan garnitură. Această rețetă servește 10 și costă 81 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 425 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați coacăze, scorțișoară, cereale cu puf de porumb, cum ar fi kix, și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Gustare Sacadată Și Cu Fructe Uscate, Baruri Sportive Cu Fructe Uscate Și Unt De Arahide, și Baruri Sportive Cu Fructe Uscate Și Unt De Arahide.

Instrucțiuni

1
Combinați cerealele, coacăzele și arahidele într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CoacăzeCoacăze
ArahideArahide
CerealeCereale
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Amestecați uleiul, sarea și scorțișoara într-o tigaie mică. Se încălzește la foc mediu-mare până se parfumează, 1 până la 2 minute. Răzuiți din tigaie peste cereale și amestecați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScorțișoarăScorțișoară
CerealeCereale
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Faceți înainte: Păstrați etanș până la 2 zile.

Echipamente

DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate49
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista