Alegerea fructelor de mare potrivite-Buy American

Name: Alegerea fructelor de mare potrivite-Buy American
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmetul preparat nesezonat împărțit; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb galben crud împărțite; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de crab albastru sau alt Crab forfetar, bucăți de coajă îndepărtate; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă verde tăiată subțire; 1 1 lingură de oregano uscat jalape olfactiv; 1 pinch sare kosher plus mai mult pentru condimente; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie cheie (poate înlocui orice suc proaspăt de lămâie); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bame tinere feliate subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Old Bay condimente; 1 halbă piper negru proaspăt crăpat plus mai mult pentru condimentare; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat mărunt împărțit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat împărțit

Alegerea fructelor de mare potrivite-cumpărați American ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 823 calorii, 31g de proteine, și 35g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $5.49 pe portie, această rețetă acoperă 52% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pesmet nesezonat, condimente old bay, piper proaspăt crăpat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma pesmetul, puteți urma acest fel principal cu Strudel Cu Mere ca desert. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Acesta este adus la tine de SippitySup. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, care este super. Rețete similare sunt Alegerea Raw: Cartea, Bruxelles Rumenit Cu Unt De Arțar Din ' Alegerea Părților, și Salată de Persimmon, rodie și fistic cu vinaigretă cu miere de lămâie din ' alegerea părților.

Instrucțiuni

Combinați porumbul rămas din cupa de porumb, ardeiul roșu rămas din cupa de ardei roșu, ceapa verde, maioneza, muștarul, Golful vechi, carnea de crab și oul ușor bătut într-un castron mare, pliat până la omogenizare. Se amestecă pesmetul de cupă de la calibru, nu se amestecă prea mult. Împărțiți amestecul în 8 porții egale; modelați fiecare într-un tort gros de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșu

Ceapa Verde

Pesmet

Maioneză

Crabmeat

Muștar

Porumb

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați pesmetul rămas într-un vas puțin adânc, condimentați ușor cu sare și piper; dragă prăjituri de crab în amestec, întorcându-se pentru a acoperi ușor toate părțile. Aranjați chiftelele într-un singur strat pe o foaie mică de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pesmet

Crabi

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Puneți chiftelele la congelator timp de 20 de minute sau până când firm.In un set mare de tigaie antiaderentă la foc mediu-mare topiți 1 lingură de unt în 2 linguri de ulei de canola; se învârte pentru a acoperi. Uleiul ar trebui să fie foarte fierbinte, dar să nu fumeze încă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit