RețeteRevista

Adobo pui condimentat și orez

Adobo pui condimentat și orez
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul și orezul condimentat Adobo. Această rețetă face 4 porții cu 1299 calorii, 64G de proteine, și 52G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.71 pe portie, această rețetă acoperă 48% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 3 fani. Dacă aveți frunze de dafin, ardei gras, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până orez ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Încercați Pui Adobo & Nucă De Cocos Ghimbir Orez, Clasic de pui Adobo din ' Adobo Road carte de bucate, și Orez Adobo, stil pilaf pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați împreună sarea, usturoiul granulat, chimenul, ceapa granulată, ardeiul, ardeiul negru, turmericul și oregano într-un bol mic. Condimentează ambele părți ale bucăților de pui cu sare și piper și apoi condimentează cu amestecul de condimente adobo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Murături CușerMurături Cușer
Condimente AdoboCondimente Adobo
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
TurmericTurmeric
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Încălziți 3 linguri de ulei într-un cuptor olandez mare la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
3
Așezați puiul în pielea de ulei cu fața în jos, în loturi, dacă este necesar, și sotati până se rumenesc. Întoarceți puiul și gătiți până când a doua parte este maro aurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Transferați puiul într-un vas separat cu toate sucurile de gătit, acoperiți și lăsați să gătească la foc mediu. Păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
5
Așezați tigaia rumenită cu restul de 2 linguri ulei înapoi la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați ceapa, ardeii verzi și roșii și gătiți până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
7
Adăugați pulberea de roșii, usturoiul și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De RoșiiPudră De Roșii
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
8
Adăugați orezul în tigaie, amestecați pentru a acoperi orezul în amestec și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
9
Adăugați bulionul de pui, frunza de dafin, sarea și piperul și dați la fiert. Se amestecă bine, se acoperă, se reduce focul la mediu și se gătește 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
10
După 10 minute adăugați mazărea în oală, acoperiți și continuați să gătiți până când orezul este fraged și puiul este gătit, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
11
Scoateți oala de pe foc și lăsați să stea 5 minute acoperite.
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
12
Scoateți capacul, pufați orezul și pliați ușor măslinele, cilantro, pătrunjelul, oregano și stoarceți sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
13
Adăugați puiul și amestecați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ingrediente

1șuncă întreagă pentru învelitșuncă întreagă pentru învelit2Bucăți de caramele Heath Barcârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș4piept de pui, cu piele, tăiat în 1/2 pe lungimepiept de pui, cu piele, tăiat în 1/2 pe lungime1Ceapa galbena medie, tocatastoc de pui de casăstoc de pui de casă4pulpe de pui, cu piele, tăiate în 1/2pulpe de pui, cu piele, tăiate în 1/21lasăCoriandru proaspăt tocatCoriandru proaspăt tocat1lasăPătrunjel plat proaspăt tocatPătrunjel plat proaspăt tocat4cuișoareusturoi, tocat finusturoi, tocat fin2Bucăți de caramele Heath Barmurături cușermurături cușer2Bucăți de caramele Heath Barceapă granulatăceapă granulată1(vinete)ardei gras verde, tăiat finardei gras verde, tăiat fin1Oreos dublu umplutchimen măcinatchimen măcinat2Bucăți de caramele Heath Barturmeric măcinatturmeric măcinat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmcartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecarecartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare12 lingurițe de pudră de usturoiavocado Hass ușor piureavocado Hass ușor piure53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmăsline Picholine fără sâmburimăsline Picholine fără sâmburi1lingura. otet de vin rosuCeapă spaniolă, tăiată finCeapă spaniolă, tăiată fin1lasăOregano proaspăt tocat măruntOregano proaspăt tocat mărunt12 lingurițe de pudră de usturoifrunze proaspete de oregano tocate măruntfrunze proaspete de oregano tocate mărunt1Oreos dublu umplutlichid-uncii de apă proaspătălichid-uncii de apă proaspătă2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmazăre congelată (necongelată)mazăre congelată (necongelată)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmăsline verzi umplute cu pimentomăsline verzi umplute cu pimento1(vinete)ardei gras roșu, tăiat finardei gras roșu, tăiat fin7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilorez cu bob lungorez cu bob lung4creveți și cu veneSare și piper negru proaspăt măcinatSare și piper negru proaspăt măcinat791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilDespre pulbere de roșii sau 1 până la 2 roșii de prune, însămânțate și tăiate finDespre pulbere de roșii sau 1 până la 2 roșii de prune, însămânțate și tăiate fin
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate51
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Fa-Guy-Ta Chili
Plăcintă cu carne tocată de nuci
Pizza Poppers
Tort de ciocolată fără ouă I
Dip cremos cu sos Ranch
Blondies cu sac de dormit
Cheesecake cu caramel și pecan
Caserolă de cartofi
Supa de hamburger a lui Jen
Somon cu salsa dulce
Rețete înrudite
Supa de hamburger a lui Jen
Somon cu salsa dulce
Salată de banane și merișoare congelate
Salată de anghinare și fasole
Revista
Fa-Guy-Ta Chili
Plăcintă cu carne tocată de nuci
Pizza Poppers
Caserolă de cartofi
Supa de hamburger a lui Jen
Somon cu salsa dulce
Salată de anghinare și fasole
Pui cu ierburi și legume
Înghețată de dovleac de casă
Aripi de curcan la cuptor ușor