Salsa de fasole neagră și porumb

Salsa de fasole neagră și porumb
Salsa de fasole neagră și porumb ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de aperitive. Această rețetă servește 4 și costă 57 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 184 de calorii . Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest preparat mexican. Dacă aveți la îndemână fasole neagră, boabe de porumb, chipsuri tortilla și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 34% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Burgers de fasole neagră și legume cu salsa de porumb , caviar Carolina - salsa de fasole neagră și pui condimentat cu salsa de fasole neagră și mango .

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați salsa, fasolea și porumbul. Se da la frigider pana la servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
Dientes De AjoDientes De Ajo
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)
2
Serviți cu chipsuri tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Revista