Salsa de fasole neagră și porumb

Salsa de fasole neagră și porumb ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de aperitive. Această rețetă servește 4 și costă 57 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 184 de calorii . Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest preparat mexican. Dacă aveți la îndemână fasole neagră, boabe de porumb, chipsuri tortilla și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 34% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Burgers de fasole neagră și legume cu salsa de porumb , caviar Carolina - salsa de fasole neagră și pui condimentat cu salsa de fasole neagră și mango .
Instrucțiuni
Într-un castron mic, combinați salsa, fasolea și porumbul. Se da la frigider pana la servire.
Serviți cu chipsuri tortilla.