Yam Pur Și Simplu

Yam Pur Și Simplu
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mâncare laterală, așa că încercați Yam pur Aproxume. O porție conține 203 calorii, 0g de proteine, și 18g de grăsime. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la cookstr.com are 1 fani. Un amestec de sare, miere, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Cu o lingură scor de 8%, acest fel de mâncare este improvabil. Încercați Tamarind - coaste scurte înăbușite cu trufe Sunchoke pur Apokrode, Nasturel pur Apokrode și ciuperci Chanterelle glazurate, Piure Spruiten (piure de varză de Bruxelles), și Puree Crecy (piure de supă de morcovi) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 191°.frecați ignamele sau cartofii dulci cu ulei, apoi presărați sare și piper. Înfășurați fiecare separat în folie de aluminiu și prăjiți la cuptor timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
YamYam
FolieFolie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
CuptorCuptor
2
Se transferă pe o farfurie și se lasă să se odihnească până se răcește suficient pentru a se descurca.
3
Îndepărtați pielea de pe igname și puneți ignamele într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YamYam
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Adăugați miere și unt și piure cu o furculiță; untul ar trebui să se topească complet. Ignamele pot fi reîncălzite într-un cuptor sau cuptor cu microunde, dacă este necesar. Gustați și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
UntUnt
MiereMiere
YamYam
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
CuptorCuptor
5
Serviți imediat.
6
articol var
7
Type_27_data = {};
8
articol
9
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții4
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista