Vinete Pe Pâine Franceză Cu Roșii-Kalamata Salsa

Vinete Pe Pâine Franceză Cu Roșii-Kalamata Salsa
Reteta vinete pe pâine franceză cu roșii-Kalamata Salsa ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 25 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 204 calorii. Această rețetă vegetariană servește 4 și costă 78 cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, vinete tăiate în diagonală, măsline kalamatan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 35%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare includ Pâine franceză cu măsline Kalamatan și cimbru, Salsa de vinete și roșii-mentă, și Stive de vinete cu roșii-salsa Chipotle.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mediu; aruncați bine. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Aranjați pâinea, tăiată cu fața în sus, pe o foaie de copt unsă. Se fierbe 5 1/2 inci de la căldură 3 minute sau până se prăjește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Aranjați vinetele într-un singur strat pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4
Ungeți vinetele uniform cu ulei de măsline. Se fierbe 3 inci de la căldură 2 minute pe fiecare parte sau până devine auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
5
Acoperiți fiecare felie de pâine cu 2 linguri de amestec de măsline, 1 felie de vinete, 2 linguri suplimentare de amestec de măsline și 1/4 cană de brânză. Se fierbe 5 inci de la căldură 1 1/2 minute sau până se rumenesc ușor. Se lasă să stea 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Revista