Vinetă De Lămâie La Grătar

Vinetă De Lămâie La Grătar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Vinaigreta de lămâie la grătar. Această rețetă servește 6 și costă 68 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 47 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare kosher, lămâi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Creveți la grătar cu vinetă de lămâie, Tilapia la grătar cu vinetă de busuioc de lămâie, și Halibut la grătar cu vinaigretă cu capere de lămâie.

Instrucțiuni

1
Aprindeți un grătar sau preîncălziți broilerul. Grătiți sau prăjiți feliile de lămâie până când sunt carbonizate pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Transferați lămâile într-o strecurătoare mare grosieră peste un castron. Folosind o lingură de lemn, zdrobiți tot sucul din lămâi; aruncați pielea și semințele. Se amestecă uleiul de măsline și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Revista