Verdeață Cu Pansament De Zmeură

Name: Verdeață Cu Pansament De Zmeură
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 ardei habenero cap Belgian endive (despre; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată Boston sfâșiată ambalată (aproximativ 1 cap mic); 1 cuișoare mici usturoi, înjumătățit; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată de frunze roșii sfâșiate (aproximativ 1 cap); 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 ceapa purpurie, tăiată în felii verticale subțiri; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham zmeură sau oțet de vin roșu; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Verdele cu pansament de zmeură ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Această rețetă servește 6. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 39 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. Un amestec de apă, ulei de măsline, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Amestec verde cu pansament de zmeură, Verdeață și ciuperci cu pansament de zmeură, și Amestec verde cu sos de fructe și zmeură.

Instrucțiuni

Frecați partea tăiată de usturoi pe partea bolului de salată; aruncați usturoiul. Tăiați capetele de la andive și îndepărtați orice frunze exterioare ofilite sau decolorate; frunze separate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Andive