Varză de Bruxelles cu șuncă și ceapă caramelizată
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați varza de Bruxelles cu șuncă și ceapă caramelizată. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 239 calorii, 8g de proteine, și 12g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, șuncă de țară, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Varza de Bruxelles cu ceapa caramelizata, Varză de Bruxelles, ceapă caramelizată și nuci pecan, și Varza De Bruxelles Chiffonade Cu Ceapa Caramelizata.
Instrucțiuni
1
Saut sunca in 3 linguri. ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu 3 până la 5 minute sau până când este crocant; îndepărtați cu o lingură pliată și scurgeți pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Mustar Preparat, Optional]()
Mustar Preparat, Optional![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Mustar Preparat, Optional
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi]()
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi![Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi]()
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă2
Adăugați varza de Bruxelles în tigaie și gătiți, amestecând ocazional, 7 până la 8 minute sau până se rumenesc și se rumenesc; aruncați cu 1 linguriță. sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)]()
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă3
Transferați varza de Bruxelles într-un castron. Ștergeți tigaia curată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)]()
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)Echipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă![Cireșe Confiate Suplimentare]()
Cireșe Confiate Suplimentare
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Cireșe Confiate Suplimentare4
Se încălzește restul de 2 linguri. ulei în tigaie la foc mediu-mare; adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, 15 până la 20 de minute sau până se rumenesc și se înmoaie. Se amestecă mierea, următoarele 2 ingrediente și restul de 1 linguriță. sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale]()
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si MigdalePlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă5
Adăugați varza de Bruxelles și gătiți, amestecând constant, 1 până la 2 minute sau până când se încălzește bine. Sus cu șuncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)]()
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)![Mustar Preparat, Optional]()
Mustar Preparat, Optional
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)Mustar Preparat, Optional6
Varză de Bruxelles prăjită la cuptor: preîncălziți cuptorul la 42
Ingrediente de care veți avea nevoie![5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)]()
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)Echipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată7
Creșteți uleiul de măsline la 7 linguri.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York
Fripturi De Carne Din New York8
Încălziți o tigaie cu jeleu de 15 x 10 inci în cuptor 10 minute. Se prepară reteta prin Pasul 3, omițând pas arunca varza cu 2 linguri. ulei de măsline, 1/2 linguriță. piper negru proaspăt măcinat și 1 linguriță. sare kosher.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel]()
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel![Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare]()
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![Varză]()
Varză![(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)]()
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)![10 Chifle Albe Pentru Cină]()
10 Chifle Albe Pentru Cină
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice FelCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareFripturi De Carne Din New York
Varză
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
10 Chifle Albe Pentru CinăEchipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă9
Așezați varza, tăiați părțile în jos, în tigaie fierbinte cu jeleu și coaceți 20 până la 25 de minute. Aruncați cu șuncă și ceapă caramelizată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapă Caramelizată]()
Ceapă Caramelizată![Varză]()
Varză![(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)]()
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)![10 Chifle Albe Pentru Cină]()
10 Chifle Albe Pentru Cină![Mustar Preparat, Optional]()
Mustar Preparat, Optional
Ceapă CaramelizatăVarză(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)10 Chifle Albe Pentru CinăMustar Preparat, OptionalEchipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată1 Cană Mix Pentru Prăjitură GalbenăEchipamente
Ingrediente
907ardei habenero![varză proaspătă de Bruxelles, tăiată și înjumătățită]()
varză proaspătă de Bruxelles, tăiată și înjumătățită113ardei habenero![șuncă de țară, feliată subțire]()
șuncă de țară, feliată subțire0cp. legume (de exemplu, spanac)![ardei roșu măcinat]()
ardei roșu măcinat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale2cp. legume (de exemplu, spanac)![sare kosher, divizată]()
sare kosher, divizată5Crustă: firimituri de biscuiți graham![ulei de măsline, divizat]()
ulei de măsline, divizat1cp. legume (de exemplu, spanac)![piper negru crăpat]()
piper negru crăpat907ardei habenero![ceapă galbenă, feliată subțire]()
ceapă galbenă, feliată subțire
varză proaspătă de Bruxelles, tăiată și înjumătățită113ardei habenero
șuncă de țară, feliată subțire0cp. legume (de exemplu, spanac)
ardei roșu măcinat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale2cp. legume (de exemplu, spanac)
sare kosher, divizată5Crustă: firimituri de biscuiți graham
ulei de măsline, divizat1cp. legume (de exemplu, spanac)piper negru crăpat907ardei habenero
ceapă galbenă, feliată subțireDificultateGreu
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate37
DietaPaleoliticPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Dezvăluirea științei din spatele cărnii de cultură
Ghidul nostru final de rețete pentru 2023-2024
Bucătăria australiană explorează aromele de jos
De la Asado la Empanadas Cultură alimentară Argentina
Dincolo de cultura alimentară Gyros și Feta din Grecia
De la boabe la ceașcă, creează-ți propria cafea delicioasă
De la Tanger la Marrakech Punctele fierbinți culinare din Maroc
De la Injera la Kitfo Tradițiile culinare din Etiopia
10 rețete de supă ușoare și delicioase pentru o noapte confortabilă de iarnă
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
