Vafe I
Vafe s-ar putea să fiu o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru masa de dimineață. Această rețetă face 6 porții cu 384 calorii, 8g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3092 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați lapte, ouă, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Waffles din cereale integrale-fără Gluten și Vegan aka Wowwy Waffles, Vafe, și vafe.
Instrucțiuni
Preîncălziți fierul de vafe. Bateți ouăle într-un castron mare cu bătător de mână până când sunt pufoase. Bateți în făină, lapte, ulei vegetal, zahăr, praf de copt, sare și vanilie, doar până se omogenizează.
Pulverizați fierul de vafe preîncălzit cu spray de gătit antiaderent.
Se toarnă amestecul pe fierul de vafe fierbinte. Gatiti pana se rumeneste.