Trei-Piper Orzo

Name: Trei-Piper Orzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mari la 3 ardei grași roșii mari; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras verde, însămânțat și tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pepperoncini feliat și niște suc de decapare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste orzo; 4 creveți și cu vene Sare

Orzo cu trei ardei ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 375 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 83 de cenți pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de până la 3 ardei grași, piper, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Rețete similare includ Lemon Pepper Orzo, Porumb Și Piper Orzo, și Orzo-Salată De Ardei Gras.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă la fierbere la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați paste și sare, după gust și gătiți la al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Sare, Pentru Marginile Paharului

Scurgere.

Adăugați ardeii roșii într-o tigaie mică de foi și cărbune pentru a înnegri uniform peste tot sub broiler. Acest lucru se poate face și pe o flacără deschisă de gaz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți-le într-un castron și acoperiți cu folie de plastic pentru a se răci. Cojiți și semănați ardeii, apoi tocați-I și adăugați-i într-un robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați stocul și procesul în piure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Încălziți aproximativ 1/4 cană de ulei de măsline extravirgin în tigaie la foc mediu și adăugați usturoiul și ardeii verzi. Gatiti timp de 3 pana la 4 minute, apoi amestecati piureul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb