Tocană De Pește Braziliană (Moqueca De Peixe)

Tocanita de pește braziliană (Moqueca de Peixe) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $6.05 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 388 calorii. 14 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, coriandru, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este excelent. Încercați Tocană de pește braziliană (Moqueca de Peixe), Moqueca-Tocană De Pește Braziliană, și pentru Moqueca (tocană de pește Braziliană) pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

igname, decojită și tăiată în felii groase 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți 411pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

bulion de pui fără grăsimi de sodiu redus 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat, împărțit 2

cuișoare de usturoi, tocate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat fin 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata (aproximativ 1 buchet)0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte de nucă de cocos ușor 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat fin 1Bucăți de caramele Heath Bar

brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light)680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

biban de mare sau 1 (1 1/2 lb) file de halibut, tăiate în benzi late de 1/2 inch 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți, curățați și dezvoltați 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tocate (aproximativ 2 mari)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.