Tocană De Miel

Nevoie de o curs principal fără gluten? Friptura de miel ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 361 calorii. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați crenguțe de cimbru, unt, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma frunzele de dafin, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Adorabili Cu Mere ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Tocană De Miel, Tocană De Miel, și Tocanita de miel a lui Jo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325. Într-un cuptor olandez rezistent la cuptor, mielul brun în unt și ulei în loturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Mazare Decojita, Optional

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Îndepărtați și păstrați cald. În aceeași tigaie, sotati morcovii și ceapa în picături până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut. Adăugați treptat bulion și bere. Se amestecă mielul, cartofii, frunzele de dafin, cimbru, rozmarin, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1-1/2 Cană Supă De Pui

2 Cesti Catei De Usturoi

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

Mazare Decojita, Optional

Acoperiți și coaceți 1-1/2 până la 2 ore sau până când carnea și legumele sunt fragede, amestecând la fiecare 30 de minute. Aruncați frunzele de dafin, cimbru și rozmarin. Se amestecă smântâna; se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)