Țara de dimineață Skillet este un fără gluten și vegetarian hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 30. Pentru 10 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 41 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Dacă aveți la îndemână ceapă, ardei, ulei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Încercați Tort De Dimineață La Țară, Mic Dejun Cu Tigaie De Țară, și Tigaie De Brunch La Țară pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați legume; gatiti 5 min. sau până când cartofii se rumenesc ușor, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
3
Adăugați ouă, câte 1, în tigaie, distanțând ouăle uniform peste cartofi; acoperi. Gatiti 3 pana la 4 min. sau până când albușurile sunt setate și gălbenușurile încep să se îngroașe, dar nu devin ferme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Cum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Se presară cu brânză; gatiti, acoperit, 1 min. sau până se topește.