Tender de pui pane cu taitei

Tender de pui pane cu taitei
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de fel principal, așa că încercați Breaded Chicken Tenders with Noodles. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30 g de proteine , 23 g de grăsimi și un total de 508 de calorii . Această rețetă servește 4 și costă 1,81 USD per porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Mergeți la magazin și luați usturoi, sare de usturoi, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 54% , care este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și degete de pui pane , cotlet de pui și scoici la cuptor și pane .

Instrucțiuni

1
Gătiți tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Între timp, combinați sucurile de lămâie și lime; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
2
Pune pesmetul într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați pui, câte o bucată, și agitați pentru a se îmbrăca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată
(recomandat: Terra Sticks)(recomandat: Terra Sticks)
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
3
Într-o tigaie mare, la foc mediu, gătiți puiul și usturoiul în 2 linguri de unt până când puiul nu mai devine roz, întorcându-l și stropind ocazional cu amestec de suc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Terra Sticks)(recomandat: Terra Sticks)
Chipsuri De Ciocolată Demidulce, OpționalChipsuri De Ciocolată Demidulce, Opțional
Ulei De Canola Pentru PrăjireUlei De Canola Pentru Prăjire
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras (1 Roșu, 1 Verde), Tăiați CubulețeArdei Gras (1 Roșu, 1 Verde), Tăiați Cubulețe
4
Scurgeți tăițeii; se amestecă cu sare de usturoi, praf de usturoi și untul rămas până când untul se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), FeliatăBrânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată
5 Până La 6 Felii De Brânză Mozzarella5 Până La 6 Felii De Brânză Mozzarella
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Chipsuri De Ciocolată Demidulce, OpționalChipsuri De Ciocolată Demidulce, Opțional
5
Se serveste cu gingii de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista