Talpă cu banane

Name: Talpă cu banane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 banane, feliate longitudinal; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat făină universală; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 6 creveți și cu vene sare și piper după gust; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri unic; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați talpa cu banane. Pentru $2.84 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 229 calorii, 18g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați lapte, vin, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de var și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Banane Foster (bananas flambul inox), Sole Francese, și Talpă Umplută.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Într-o cratiță medie la foc mediu, amestecați untul, făina și laptele. Gatiti, amestecand constant, pana se formeaza un sos gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Aranjați talpa într-un singur strat într-un vas mediu de copt și acoperiți cu vinul și sucul de lămâie. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Avocado Hass Ușor Piure

Sole

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Se toarnă 1/2 sosul peste pește. Aranjați bananele peste pește și acoperiți cu sosul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prajitura Cu Paine De Afine

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

Se presara cu parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Coaceți 25 de minute în cuptorul preîncălzit, până când brânza se rumeneste ușor și peștele se descuamează ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scurgeți oricare dintre amestecul rămas de vin și suc de lămâie înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Nuci Pecan Tocate, Optional

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ingrediente

Porții:

banane, feliate longitudinal 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 11 lingură de oregano uscat

făină universală 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 6creveți și cu vene

sare și piper după gust 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri unic 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca St. Michael - Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.