Talpă Cajun Cu Fasole Verde Și Conopidă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cajun Sole cu fasole verde și conopidă. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 629 calorii, 91G de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $15.24 pe portie, această rețetă acoperă 50% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți piper, condimente cajun, talpă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare Creolă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Quinoa Cajun, somon copt și fasole verde de vară, Cartofi usturoi, fasole verde și conopidă, și Fasole Verde Sănătoasă Și Brânză Și Conopidă pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 2creveți și cu vene

1/2 conserve (3 oz) pastă de tomate 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conopidă, făină (proaspătă)7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Fasole verde în stil francez (congelată)1

ceapa verde 301 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pentru ungerea insertului 2creveți și cu vene

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 2creveți și cu vene

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 8fileuri

fileuri de limbă-de-mare (congelate)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.