Supă de pui cu ghimbir și ciuperci Shiitake

Supă de pui cu ghimbir și ciuperci Shiitake
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Supa de pui cu ghimbir și ciuperci Shiitake ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 307 calorii. Această rețetă servește 3. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Simply Recipes necesită ciuperci shiitake, apă, zahăr și o sare. Iarna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 402 de persoane au fost impresionate de această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular improvabil de 0%. Încercați Supă de tăiței cu usturoi de ghimbir cu ciuperci Bok Choy și Shiitake, Pui fript de soia-ghimbir cu ciuperci Shiitake, și Pui de ghimbir, shiitake și supă de Scallion pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înmuiați ciupercile uscate: înmuiați ciupercile uscate în apă fierbinte timp de 20 de minute. Folosiți un castron sau o oală mai mică pentru a menține ciupercile scufundate în apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Marinați puiul: în timp ce ciupercile se înmoaie, amestecați soia, zahărul, sarea și amidonul de porumb într-un castron mare. Asigurați-vă că nu există bulgări de amidon de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați puiul și ghimbirul în castron, aruncați pentru a acoperi cu marinada și puneți deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Feliați ciupercile, adăugați la pui: când ciupercile s-au înmuiat, scoateți din apă (economisind lichidul de înmuiere) și feliați subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
5
Adăugați ciupercile în castron cu puiul. Dacă apa de înmuiere are nisip în ea, turnați apa de înmuiere printr-o sită cu ochiuri fine căptușită cu un prosop de hârtie într-un alt castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Gatiti puiul, ciupercile cu apa de inmuiere a ciupercilor: 
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
7
Puneți amestecul de ciuperci de pui și lichidul de înmuiere a ciupercilor într-o oală și aduceți la fierbere. Coborâți focul la foc mic, acoperiți oala și gătiți ușor timp de 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
8
Se servește fierbinte.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții3
Scor De Sănătate4
Revista