Supă de morcovi și chimen

Supă de morcovi și chimen
Supa de morcovi și chimen este o fără gluten, primar și vegetarian supă. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție conține 178 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați unt, semințe de chimen, bulion de pui cu conținut scăzut de sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Caraway-salată de morcovi prăjiți și feta, Sfeclă, Varză Și Salată De Morcovi Cu Semințe De Chimen, și Latkes de cartofi de sfeclă și ceapă roșie cu piure de morcovi și cremă de hrean și chimen Fraiche.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o cratiță medie grea la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se adauga ceapa si saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
3
Adăugați morcovii și saut-ul până când ceapa este fragedă, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
CeapăCeapă
4
Adăugați chimion și gătiți 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
5
Adăugați 1 bulion de conserve. Acoperiți și fierbeți până când morcovii sunt fragede, aproximativ 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
BulionBulion
6
Transferați supa în procesor; piure. Condimentează după gust cu sare și piper. Faceți înainte se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și refrigerați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
SupăSupă
7
Întoarceți supa în cratiță și aduceți-o la foc mic, subțierea cu mai mult bulion dacă este prea groasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
8
Se amestecă în aquavit. Ladă în boluri.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
9
Se ornează cu pătrunjel și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
10
Auto
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții2
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista