Supă de dovleac și cidru de mere

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați dovleceii și supa de cidru de mere. Această rețetă face 8 porții cu 286 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 57 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de măr, ceapă, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Pui prăjit cu cidru de mere cu dovleac, Supă de dovleac cu cremă de cidru, și Supă De Cidru De Dovleac Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți untul într-o oală mare la foc mediu; gatiti si amestecati ceapa in untul topit pana devine translucid, 5 pana la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați dovlecei de nucă, cartofi, măr, morcov și țelină în ceapă; se toarnă bulion de pui și suficient cidru de mere pentru a acoperi legumele. Aduceți amestecul la fiert și acoperiți oala. Reduceți căldura și fierbeți, adăugând mai mult cidru de mere după cum este necesar, până când legumele sunt fragede, 35 până la 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Cidru De Mere

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Amestecați amestecul de legume cu un blender de imersie până se omogenizează; se amestecă smântână, scorțișoară și cuișoare. Se fierbe la foc mic până se încălzește, 5 până la 10 minute. Puneți supa în boluri de servire; acoperiți fiecare cu aproximativ 1 lingură smântână și un vârf de nucșoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)