Supă cu cinci fasole

Supă cu cinci fasole
Supa cu cinci fasole este un fel principal care servește 14. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 198 de calorii , 13 g de proteine și 1 g de grăsime per porție. Pentru 39 de cenți per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și luați frunze de dafin, arpagic, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Iarna va fi și mai specială cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute . Cu un scor spectaculos de 83% , acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați burtă chinezească de porc înăbușită cu cinci mirodenii cu rădăcină de lotus și yucca la abur , Five Spice Chai Latte și tocană chinezească de porc cu cinci condimente pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combină fasolea; împărțiți în patru loturi egale, de aproximativ 3-3/4 căni fiecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
2
Pentru a face un lot de supă: Spălați un lot de fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
3
Puneți într-un ibric mare; adăugați suficientă apă pentru a acoperi. Se aduce la fierbere; gatiti 3-4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
4
Se ia de pe foc; se acopera si se lasa sa stea 1 ora.
5
Legați mirodeniile într-o pungă din pânză de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
6
Scurgeți și clătiți fasolea. Întoarceți-vă la ceainic; adăugați bulion, condimente și apă. Se aduce la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți 1-1/2 oră sau până când fasolea este fragedă, amestecând din când în când.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
7
Îndepărtați condimentele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
8
Adăugați roșiile și încălziți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente

DificultateExpert
Gata În1 h, 45 m.
Porții14
Scor De Sănătate43
Revista