Suc de ghindă cu glazură de arțar dulce

Suc de ghindă cu glazură de arțar dulce
Acorn Squash cu glazură de arțar dulce ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fodmap prietenoasă și vegetariană are 238 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 90 de cenți pe porție. Dacă aveți dovlecei de ghindă, unt, sare și piper kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 minute. În general, această rețetă câștigă un nu atât de uimitor scor spoonacular de 39%. Încercați Ghindă Squash pene cu arțar-Harissa glazura, Pui de arțar-portocaliu cu dovlecei de ghindă și cartofi dulci, și Suc De Ghindă Cu Glazură De Arțar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Amestecați uleiul de măsline, zahărul brun și siropul de arțar într-un bol mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2/3 Cană De Bomboane M&M's Minis2/3 Cană De Bomboane M&M's Minis
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Puneți dovlecelul de ghindă, tăiat cu fața în sus, într-un singur strat pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Acorn SquashAcorn Squash
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4
Ungeți glazura pe carnea dovlecelului și condimentați cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Puneți dovlecelul la cuptor și prăjiți-l până se înmoaie și se rumenesc, aproximativ 40 până la 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
6
Scoateți dovlecelul din cuptor și transferați-l într-un vas de servire. Se acoperă cu unt și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
DificultateMediu
Gata În48 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista