Steak Diane necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. Pentru $5.25 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și întreagă 30 are 578 calorii, 46G de proteine, și 44G de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de piper, muștar, fripturi de benzi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până margarina ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Unt De Arahide ca desert. Este perfect pentru ziua valentin. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 67%, ceea ce este destul de bun. Încercați Steak Diane, Steak Diane, și Steak Diane pentru doi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți fripturile pentru a avea o grosime de 1/4 inch și presărați fiecare parte cu sare, piper negru și 1/8 linguriță de muștar; frecați în carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
(fie Fie Obișnuit)
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
2
Topiți margarina într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Se prăjesc 2 fripturi timp de 2 minute pe fiecare parte și se transferă pe o farfurie fierbinte. Repetați cu restul de 2 fripturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați suc de lămâie, arpagic, sos Worcestershire și muștar rămas în tigaie și aduceți la fierbere. Întoarceți fripturile în tigaie pentru a se încălzi și acoperiți cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Miranda Lambert County Road Merlot vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.