Spaghetti Squash Pesto Lasagna

Reteta Spaghetti Squash Pesto Lasagnan este gata în aproximativ 1 oră și 30 de minute și este cu siguranță un mare fără gluten și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 194 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,93 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, usturoi, sos de spaghete și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cheesy Pesto Pui Lasagna Umplute Spaghete Squash, Spaghetti Squash Lasagna, și Spaghetti Squash Lasagna Caserola.

Instrucțiuni

Gatiti dovleceii spaghetti. Puteți să-l coaceți, să-l puneți la microunde sau să faceți așa cum am făcut și să-l gătiți sub presiune. Pentru a găti sub presiune, tăiați dovleceii în jumătate și scoateți semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghetti Squash

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați un coș cu aburi în oala sub presiune, adăugați 1 cană de apă și așezați jumătățile de dovlecei în Coș. Sigilați oala sub presiune și gătiți la presiune ridicată timp de 8 minute. Eliberați presiunea, descoperiți și lăsați dovleacul să se răcească până când îl puteți descurca confortabil.Folosind o furculiță, răzuiți firele de " spaghete."Poate dura un pic de efort și merge" împotriva cereale.”

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Cuțit De Toaletă

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Echipamente pe care le vei folosi

10 Catei De Usturoi, Intregi

2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm

Puneți șuvițele de dovlecei într-o strecurătoare așezată peste un castron mare și dați deoparte. (Puteți găti dovlecelul spaghetti din timp, atâta timp cât îl scurgeți bine înainte de utilizare.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghetti Squash

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Încălziți o tigaie de sos de dimensiuni medii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Adăugați ciupercile și 1 cățel de usturoi tocat, împreună cu 1 lingură de apă. Se amestecă și se acoperă bine. Gatiti, amestecand la fiecare 60 de secunde, pana cand ciupercile se inmoaie si isi emana sucurile, aproximativ 3 minute. Descoperiți și gătiți până când cea mai mare parte a lichidului se evaporă. Se condimentează ușor cu sare și piper, dacă doriți, și se lasă deoparte.Faceți umplutura: Porniți robotul de bucătărie și aruncați cei 2 căței de usturoi curățați. Procesați până se toacă fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1 Cană De șalote, Tocate

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Usturoi Goya®

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Așezați toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează complet.Preîncălziți cuptorul la 191°.ungeți ușor o caserolă alungită de 2 1/2 până la 3 litri. (A mea are o adâncime de 9,5 x 6,5 X 3 inci.) Asamblați lasagna: puneți aproximativ 1/4 cană din sosul de spaghete în fundul vasului, suficient cât să acoperiți fundul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Întindeți jumătate din dovleceii de spaghete peste sos și presărați sare și piper, dacă doriți. Aruncați umplutura peste dovlecei cu linguri mari și apoi întindeți-o uniform. Aranjați ciupercile peste umplutură, urmate de spanac, dacă îl utilizați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghetti Squash

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1 Cană De șalote, Tocate

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Cuțit De Toaletă

Se toarnă jumătate din sosul de brânză peste spanac și ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Brânză

1 Cană De șalote, Tocate

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Adăugați dovlecelul rămas, netezindu-l într-un strat uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Se toarnă deasupra sosul de spaghete rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste

Coaceți timp de 15 minute. Apoi, cu grijă, începând din centrul tigaiei, turnați sosul de brânză rămas deasupra, având grijă să nu stropiți sosul pe tigaia fierbinte. Reveniți la cuptor și gătiți până când lasagna clocotește în jurul marginilor, încă 30-40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Subţire-