Spaghetele cu chiftele ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 664 calorii, 44G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $2.75 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână bulion de vită degresat, carne de vită măcinată, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma albușul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort alb-negru ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Chiftele de pui pentru spaghete și chiftele, Spaghete și chiftele, și Cele mai bune Spaghetti ' n ' Meatballs pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într - o tigaie acoperită de 5 până la 6 litri la foc mare, aduceți 2 1/2 până la 3 litri de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Într-un castron, amestecați carnea de vită, 1/2 cană de ceapă, albuș de ou, pesmet, 1/2 lingură de usturoi, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper. Formați amestecul în 12 bile egale (aproximativ 1 3/4 in. fiecare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Sare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Așezați chiftelele într - un singur strat, fără aglomerare, într-o tigaie antiaderentă de 11 până la 12 inci la foc mare; întoarceți-vă după cum este necesar pentru a se rumeni pe toate părțile, aproximativ 5 minute în total pe lot. Pe măsură ce chiftelele sunt rumenite, transferați pe o farfurie cu o lingură cu fante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați 1 1/2 căni de ceapă rămase și 1/2 lingură de usturoi în tigaie; se amestecă des până când ceapa începe să se rumenească, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați roșii pure, vin, bulion, busuioc și zahăr; se amestecă până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Suc De Lămâie, Opțional
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
6
Adăugați chiftele rumenite în sos; când sosul fierbe, acoperiți, reduceți focul și fierbeți, amestecând ocazional, până când chiftelele nu mai sunt roz în centru (tăiate pentru a testa), 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
7
Între timp, adăugați spaghete în apă clocotită și gătiți până când abia se înmoaie pentru a mușca, 7 până la 9 minute; se scurge bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
8
Spaghete de movilă într-un castron larg.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Se toarnă chiftele și sosul peste paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
10
Se presară cu 1/4 cană de brânză și pătrunjel; se servește cu sare, piper și brânză suplimentară pentru a adăuga după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)